リブフレア？

"リブフレア"ARQSに来て頂いているダイエットの為のトレーニング、腰痛肩こりでお悩みの方やアスリートの方など必要な方には、お伝えしていることです。リブフレア(肋骨が開いた状態)になることで身体に対して様々な影響が現れます。 ・体幹が機能しない・横隔膜が使えない・胸式呼吸優位になり腹式呼吸が出来ない・腹圧(I A P)が入らない・胸椎が動かない・上位交差症候群になりやすい・腹斜筋が働かない・姿勢不良(反り腰、猫背など)・自律神経の問題・腰痛・肩関節障害・ウエストが太くなるなど、身体に与える影響がかなり多くなります 正しく身体を使うことで、お悩みが改善し日常生活やパフォーマンスが向上しやすくなります。普段の何気なくしている動作を見直してみませんか？ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス