脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症 最近、狭窄症のお客様が多くこられる中で多い質問が太ると悪化しますか？？ 太ることで、腰に負担がかかり悪化する可能があります！！ また、狭窄症の症状で、長い距離を歩けない！という症状があるので外に出る機会が減ってしまうと運動習慣がなくなりカロリーが消費できず太ってしまうという悪循環です。そこで、大切なのが食事の管理と予防トレーニング、普段のかけない姿勢の習得です。少しでも普段の生活を快適にする為にしっかり自分自身の身体と向き合いませんか？？ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス