歩き方を変えると痩せる？

歩き方を変えることで脚は痩せる！？ヒトは哺乳類で唯一、二足歩行になった動物です。四足歩行と二足歩行では、筋肉のつき方には差があるのしょうか？ ムキムニのゴリラに唯一勝てる筋肉がお尻の筋肉です！ お尻の筋肉が発達したからこそヒトは二足歩行が可能になりました。その発達したお尻の筋肉を正しく使う為には歩く時に、踵から接地することが大切になってきます！！ 素敵なお尻を作る為には、まず日常生活の意識改革からはじめましょう！！ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス