ぽっこりお腹は腰痛になる？

ぽっこりお腹の人に腰痛が多い理由！ 日本人の４人に１人は腰痛持ち！腰痛は国民病の一つです！！ 腰痛の原因はヘルニアや内臓の病気などもありますが、8割以上が原因がわからない！とされています。 原因不明といってと☆筋力や筋肉の柔軟性不足☆姿勢の悪さ☆生活習慣☆ストレスなどが大きく関係するといわれています。 また肥満気味の人は、体重が重い分"椎間板が潰れやすい"という研究結果も出ています！ 筋力不足と脂肪の重さで重心がずれてぽっこりお腹の人は"反り腰"の人が多い傾向にあります。そのため、ぽっこりお腹の人はギックリ腰や腰痛持ちの方が多くなっています。痩せ型や筋肉が少ない人にも腰痛持ちは多くなっています。 マッサージなどにいぅてその時は良くなるということはありますが腰痛は日頃の意識とケア姿勢や呼吸の改善が必ず必要になります。 腰痛でお悩みの方、一緒に根本から改善しませんか？ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス