全ての女性アスリートへ

FAT(女性アスリートの三主微)とは 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーのテキストにも、載っている凄く大切なことです！ 利用可能エネルギー不足、無月経、骨粗鬆症 の３つのことを言われています。接種エネルギーが不足することが大問題！！ 利用可能エネルギーとは、食事で接種したエネルギーから運動で消費するエネルギーを引いたものでこれが不足すると無月経や骨粗鬆症、背が伸びなかったり、太りやすくなったりと健康に大きな影響を及ぼします。 女性アスリートには凄く大きく、大切な問題です。選手本人も、周りの大人や指導者も正しい知識を持ってください！！ アスリートは沢山運動しているから健康！！とは限りません。 少しでも、長い競技人生が送れるように…競技以外にも素敵な人生が送れるように… ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス