くびれを作りたい

綺麗なくびれを作りたい！！ 多くの方から、ご相談を受ける、お腹周り！！綺麗なくびれになりたい！！ むやみやたらに腹筋を頑張っても綺麗なお腹は手に入りません！！ 綺麗なくびれを作るには正しい、呼吸や姿勢がなにより大切！！ その上で、お尻や背中の筋肉をつけることによって、お腹が綺麗に見えてきます！！ 呼吸や、姿勢！正しい筋トレで素敵なくびれを手に入れましょう！！ ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス