乳酸は良くないもの！？

乳酸は疲労の原因じゃない！？ 「乳酸が溜まって疲れが取れない」 「トレーニングで乳酸が溜まるから筋肉痛に」 なんて言われることがありますが 最近では、乳酸＝疲労物質 ではありません！！ アスリートやトレーニングをする方は知っておきたい乳酸の知識！！ ARQRでは、乳酸との付き合い方も、トレーニングの際にお伝えさせて頂きます！ 気になる方は是非一度お越しください！！ ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス