腰痛の治療について

腰痛のリハビリについて 急性期の腰痛は原因にもよりますが、発症初期の腰痛は安静が優先されることがおおいです。(鍼灸などを用いることで、症状を改善することは可能です)慢性腰痛については、リハビリは有効とされています。 コルセットについては、腰痛の軽減効果は認められていませんが、腰が安定することで機能改善に効果があることが報告されています。　 骨粗鬆症などが合併していふことる患者さんは腰椎を過度に動かすと椎体骨折のリスクがあるため注意が必要です。 トレーニングは等尺性収縮が有効とされています。エアロバイクなども用いた有酸素運動も効果的な場合もあります！ 腰痛は色々な原因があり疾患によっては、してはいけない運動もあるので専門家と相談した上で進めていくことが凄く大切です！ ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス