脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症 最近、狭窄症のお客様が多くこられる中で多い質問が 太ると悪化しますか？？ 太ることで、腰に負担がかかり、悪化する可能があります！！ また、狭窄症の症状で長い距離を歩けない！という症状があるので 外に出る機会が減ってしまうと運動習慣がなくなりカロリーが消費できず、太ってしまうという悪循環です。 そこで、大切なのが食事の管理と、予防トレーニング、普段のかけない姿勢の習得です。 少しでも普段の生活を快適にする為に、しっかり自分自身の身体と向き合いませんか？？ ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス