継続は力なり

継続は力なり！どんなに質の高い練習やトレーニングを行っても、数回行っただけでは思うような効果は現れてくれません。反復して、根気よく"継続"することで初めて効果は出てきます。当たり前のことですが、継続することは、効果の高い方法を探すよりも大切なことだと思います。トレーニングも、身体を正しく動かすことも勉強も、食事も…全てのことは、根気よく継続してこそ！！何事も頑張っていきましょう！ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス