鎖骨が原因で肩こり！？

肩こりを改善するポイントは！？ "鎖骨"にあるかも！？ 鎖骨は胴体と、腕を繋ぐ唯一の関節です！鎖骨は腕を動かすと連動する構造になっています。 その鎖骨には、肩こりに関係する筋肉がいくつか繋がっています。 鎖骨が動かなくなることで、筋肉が凝り固まり血流やリンパの流れも滞ることで 肩こりや、首こり、頭痛などが起こります。 "肩こり"を改善するのはリラクゼーションやマッサージだけでは根本改善にはなりません！！ 姿勢や呼吸方法なども含めてアプローチする必要があります！！ 肩こりでお悩みの方はご連絡よろしくお願い致します🙇‍♂️ ARQS[アークス］ ＊資格＊日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・国家資格 ＊経歴＊企業チーム専属トレーナー・整形外科 □オーダーメイド治療□アスリートのパフォーマンスアップ □ダイエット・ボディメイク□美容鍼・リラクゼーション ☆太子東インター降りてすぐなので、姫路や たつのなど周辺地域からも好アクセス